Hyperhidros

Hyperhidros – överdriven svettning 

Alla människor svettas. Det är kroppen sätt att kyla ner sig och hålla rätt kroppstemperatur. Men en del svettas så mycket att det känns jobbigt i vardagslivet. Det kallas för överdriven svettning. Det finns ingen gräns för vad som är överdriven svettning. Det som avgör är hur du själv upplever svettningarna.

Symtom

Vilka besvär överdriven svettning ger är väldigt olika. Här är några exempel:

• Du upplever att du ofta luktar svett.
• Du tycker att det är svårt att ta andra människor i hand.
• Du har svårt att hålla i till exempel papper och annat material på grund av handsvett.
• Du får hudbesvär eller infektioner på grund av svettningarna.
• Vad kan jag göra själv? 
• Var noga med hygienen om du upplever att din svett luktar. Svett luktar nästan ingenting förrän den kommer i kontakt med bakterier. Tvätta dig gärna med en mild tvål som inte torkar ut huden. Du kan prova att raka bort håret i armhålorna om du besväras av svettlukt därifrån. Då blir det mindre yta för bakterierna att växa på.
• Antiperspirant och deodorant brukar hjälpa
• Använd antiperspirant eller deodorant. De innehåller olika ämnen och fungerar därför på olika sätt. Många produkter är både antiperspirant och deodorant samtidigt. Du kan fråga om råd på ett apotek.
• Antiperspiranter minskar svettningen. Det finns antiperspiranter med extra stark effekt på apotek. Deodoranter döljer lukt med hjälp av parfymer. Ofta innehåller de ämnen som minskar tillväxten av bakterier. Antiperspiranter och deodoranter med vatten irriterar huden mindre än de som innehåller alkohol, men de torkar långsammare. De finns både med och utan parfym. Prova en parfymfri om du blir röd och irriterad på huden.

Om du svettas mycket om händerna

Du kan använda en antiperspirant om du svettas mycket om händerna. De flesta är framförallt gjorda för att användas i armhålan, men du kan även använda den på händerna. Använd antiperspiranten efter att du har tvättat händerna.

Det här kan du göra om du har fotsvett

• Använd strumpor av naturmaterial som silke, bambu eller hög andel bomull. Undvik syntetmaterial, eftersom det lätt blir fuktigt.
• Ha flera par skor så att du kan byta. Skinnskor är bättre än täta gymnastikskor eller gummistövlar.
• Torka skor du har använt ordentligt innan du tar på dig dem igen. 

När och var ska jag söka vård? 

Kontakta en vårdcentral om du svettas så mycket att det stör dig i ditt vardagsliv, och antiperspiranter inte hjälper eller om du har kraftiga svettningar och är trött, går ner i vikt, har hjärtklappning, långvarig feber eller svettas på natten.

Behandling

Du kan få sprutor med den verksamma substansen botulinumtoxin om du har stora besvär och inget annat hjälper. Botulinumtoxin är ett ämne som blockerar nervimpulserna som går till svettkörtlarna. Det gör att du svettas mindre. Botulinumtoxin finns i läkemedlen Botox och Xeomin. Behandlingen brukar behöva upprepas ungefär en gång i halvåret.

Så kallade antikolinerga läkemedel kan minska svettningar. Läkemedlen kan däremot ge biverkningar som kan vara besvärliga, till exempel muntorrhet.

Vad beror överdriven svettning på?

Överdriven svettning kallas också hyperhidros. Det finns flera olika orsaker till överdriven svettning. 

Svettkörtlarna kan vara överaktiva – primär hyperhidros
Den vanligaste orsaken till överdriven svettning är överaktiva svettkörtlar. Då svettas du mest på handflatorna, på fotsulorna eller i armhålorna. Det är även vanligt att svettas från andra ställen, som ansiktet eller underlivet. Du kan svettas mer i perioder, så kallade skov.

Orsaken till överaktiva svettkörtlar är inte känd. En teori är att aktiviteten av någon anledning ökar i de delar av hjärnan som styr svettningen. Då börjar du svettas mer. Huden blir kall och blöt när du svettas mycket. Det kan i sin tur öka aktiviteten i den delen av nervsystemet som är känslig för stress, och göra att du svettas ännu mer. Psykisk stress kan öka besvären, men det brukar inte vara orsaken till att svettkörtlarna är överaktiva. Tvärtom kan det ofta vara så att det är den överdrivna svettningen som gör att du mår psykiskt dåligt.

Det är ganska vanligt att personer med primär hyperhidros har någon nära släkting med samma typ av besvär.

Andra orsaker till överdriven svettning – sekundär hyperhidros
Överdriven svettning kan också bero på olika sjukdomar eller hormonella förändringar i kroppen. Då är det vanligt att svettas mer över hela kroppen. Den överdrivna svettningen kallas då för sekundär hyperhidros.

Källa 1177: 

https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar--besvar/hud-har-och-naglar/overdriven-svettning/

(hämtat 5 december 2023)